第68章 你还有这样的朋友吗？

刘世仁便越是来气。

    他又狠狠地瞪了葛小宝一眼，冷哼一声。这才转身回殿，

    他决定好好的补一觉。

    仙人可以辟谷，仙人可以不眠，仙人还可以长生不老，但那是指真正的仙人，

    像刘世仁这样的修为，根本达不到。

    筑基，其实就是在体内打下道基，就像建房子打地基一样，是修仙的起步阶段，

    除了体内拥有灵力和强横的力量外，和凡人没太大的区别。

    对于饮食和睡眠还是有很大的需求的。一宿睡不好，也没精神，还是需要补一觉的。

    只是，当刘世仁躺到床榻上时，心里便有了恐惧之感，一想到之前的噩梦，顿时便没了睡意。

    在床上翻了一会烙饼，还是睡不着，最终不得不导出三道灵气到心脏和双肾当中，

    睡眠跟心肾有着莫大关系，中医讲心肾不交，容易导致失眠，

    且，心肾二脏主惊恐，

    心肾二脏弱了，人就会心悸害怕，

    反之则不会。

    灵气进入心肾二脏，刘世仁恐惧消除了，便睡了过去，

    不睡还好，一睡之下，便又是一个梦魇缠身了。

    梦中他被两个强人抓住，像绑猎物一样地，两个强人将他绑在树上，